Beslist.be gebruikt functionele en analytische cookies voor website optimalisatie en statistieken. Verder wordt gebruik gemaakt van cookies voor marketingdoeleinden. Als je op “Accepteren” klikt, dan geef je beslist.be toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Kies je voor “Weigeren”, dan plaatsen we alleen functionele en analytische cookies. Lees hier meer over in onze cookieverklaring en ons privacybeleid. In de cookieverklaring lees je ook hoe je de cookies kunt intrekken.
VirtuFit Slam Ballen zijn perfect om te integreren in jouw crossfit training. De slam bal bevordert zowel je conditie als je spierkracht optimaal. Tijdens het “slammen” op de grond, rolt de bal niet zomaar weg door de ijzerzand vulling en het PVC materiaal zorgt ervoor dat de vloer niet beschadigd raakt. Daarnaast zijn de VirtuFit slam ballen...
De LMX1250 Lifemaxx LMX Medicine Ball 1 t/m 5 kg is perfect voor Functionele trainingen, Small Group Training, PT, revalidatie en fysiotherapie De Lifemaxx LMX Medicijnballen hebben een fijne structuur waardoor ze een perfecte greep hebben. De ballen zijn robuust, hoge kwaliteit rubber en geschikt voor talloze oefeningen. Dit maakt de medicine...
De LMX. Pilates ballen zijn perfect om talloze variaties in de Pilates lessen aan te brengen! De lichte ballen hebben een fijne, zachte grip en zijn beschikbaar in 2 maten: ⌀20cm (blauw)⌀25cm (geel).
Knijpen in de Gymstick stressbal is een uitstekende manier om van je stress af te komen. De Gymstick stressballen worden geleverd in 3 verschillende kleuren en hebben allemaal een eigen grappig gezicht. Deze balletjes hebben een diameter van 6,3 centimeter. De Gymstick stress ballen worden geleverd in 3 verschillende kleuren en sterktes. Groen...
VirtuFit Slam Ballen zijn perfect om te integreren in jouw crossfit training. De slam bal bevordert zowel je conditie als je spierkracht optimaal. Tijdens het “slammen” op de grond, rolt de bal niet zomaar weg door de ijzerzand vulling en het PVC materiaal zorgt ervoor dat de vloer niet beschadigd raakt. Daarnaast zijn de VirtuFit slam ballen...
Ontdek de hoogwaardige Garlando Tafelvoetbal balletjes in opvallend oranje. Met een set van 10 stuks ben je klaar voor urenlang lezier. Deze balletjes zijn speciaal ontworpen voor optimale prestaties, waardoor ze perfect zijn voor de meest intense potjes De opvallende oranje kleur zorgt voor een uitstekende zichtbaarheid, zelfs bij snelle rally's....
De Garlando set is een handige doorzichtige draagtas gevuld met 100 witte 1 star pingpong balletjes. Geschikt voor hobby en intensief gebruik. Deze tafeltennis balletjes zijn ook ideaal voor op scholen of sportkampen.
De Lifemaxx LMX Pilates Ballen zijn perfect om talloze variaties in de pilates lessen aan te brengen De lichte ballen hebben een fijne, zachte grip en zijn beschikbaar in 2 maten: 20 cm (blauw) en 25 cm (geel).
De LMX1250 Lifemaxx LMX Double Handle Medicine Ball 6 t/m 10 kg is perfect voor Functionele trainingen, Small Group Training, PT, revalidatie en fysiotherapie De Lifemaxx LMX Medicijnballen hebben een fijne structuur waardoor ze een perfecte greep hebben. Doordat de hogere kilogrammen ergonomische handgrepen hebben, robuust zijn en van een hoge...
Nieuw!
Fitnessapparaat.nl | Virtufit
VirtuFit Pro Padel Ballen - Set / 3 ballen
€7,95€12,95
-39%
De VirtuFit Pro Padel Ballen zijn gemaakt voor topresultaten op de padelbaan. Deze set van 3 ballen is samengesteld met hoogwaardige materialen, waaronder 42% wol, 43% nylon en 15% katoen. Hierdoor zijn ze duurzaam, consistent en stuiten ze uitstekend tijdens het spel. Door de sterke materialen hebben de ballen een lange levensduur en ervaar je een...
VirtuFit Slam Ballen zijn perfect om te integreren in jouw crossfit training. De slam bal bevordert zowel je conditie als je spierkracht optimaal. Tijdens het “slammen” op de grond, rolt de bal niet zomaar weg door de ijzerzand vulling en het PVC materiaal zorgt ervoor dat de vloer niet beschadigd raakt. Daarnaast zijn de VirtuFit slam ballen...
De Gymstick pilates therapie bal helpt je om je spieren te versterken en je ruggengraat te stretchen. Het ontspant je lichaam en vermindert spierpijn. Bij een massage oefening zorgen de hobbels van de bal ervoor dat je huid wordt gestimuleerd en wordt de bloedsomloop gestimuleerd. De Gymstick pilates therapie bal heeft een diameter van 20...
De Gymstick Myofascial Massage Bal met Trainingsvideo's 12 cm is een effectief hulpmiddel voor myofascial release oefeningen voor verschillende gedeeltes van je lichaam. Bijvoorbeeld je billen, onderste beenspieren, rug en voeten. Myofascial release is een intensieve massage techniek waarbij je triggerpoints masseert om spierknopen weg te halen,...
De Triggerpoint MB1 Massage Bal gebruik je om de spanning in je spieren te verminderen en het herstel van je spieren te bevorderen. Met doelgerichte plaatselijke druk dring je door in de spier en het bindweefsel daaromheen. Hiermee masseer je de spier en duw je knopen en verdikkingen in het bindweefsel uit elkaar. Je bloedsomloop wordt gestimuleerd...
Gebruik de Triggerpoint MBX Massage Bal om jezelf stevig te masseren. Deze stevige schuimrubber EVA bal verandert nauwelijks van vorm en maakt het gemakkelijk om druk te zetten. De massage van de bal is vergelijkbaar met elleboog bewegingen van een sportmasseur.De Triggerpoint MBX Massage Bal is achteraf gemakkelijk schoon te maken en heeft een...
VirtuFit Slam Ballen zijn perfect om te integreren in jouw crossfit training. De slam bal bevordert zowel je conditie als je spierkracht optimaal. Tijdens het “slammen” op de grond, rolt de bal niet zomaar weg door de ijzerzand vulling en het PVC materiaal zorgt ervoor dat de vloer niet beschadigd raakt. Daarnaast zijn de VirtuFit slam ballen...
De Garlando Galaxy is een doosje gevuld met 6 pingpongballen. Allemaal met 3 star ITTF rating.Deze tafeltennis balletjes zijn geschikt voor intensief en professioneel gebruik.Met de 3 star rating mag je er vanop aan dat deze pingpongballetjes perfect in de richting botsen die jij wilt. Speel je dus ook thuis wat vaker? Dan zal je het verschil met...
Why the Triggerpoint Massage Ball MB5? The Trigger Point Massage Ball MB5 is designed to mimic the treatment by the hands of a therapist. The special core made of EVA foam makes the massage ball suitable for penetrating deeper into the muscles and giving more pressure to certain zones. Because the MB5 is larger than the MB1, this ball is excellent...
De SKLZ Pro Mini Hoop Foam Bal is geschikt voor iedere Pro Mini Hoop Basket. De bal gemaakt is van foam. Hierdoornbsp;maakt hij minder geluid en kan er ook binnen gebasketbald worden zonder schade of overlast. De diameter van deze bal is 13 cm.nbsp;
Ontdek de hoogwaardige Garlando Tafelvoetbal balletjes in opvallend wit. Met een set van 3 stuks ben je klaar voor urenlang lezier. Deze balletjes zijn speciaal ontworpen voor optimale prestaties, waardoor ze perfect zijn voor de meest intense potjes De opvallende witte kleur zorgt voor een uitstekende zichtbaarheid, zelfs bij snelle rally's....
De Active Pilates Ball van Gymstick is geschikt voor verschillende oefeningen zoals MindBody, wellness, fitness en pilates. De bal kan bijvoorbeeld gebruikt worden om de ruggengraat en de omliggende spieren te versterken. Daarnaast kan hij ook gebruikt worden voor het trainen van de buikspieren en de spieren rondom de bekken.De diameter van de...
De massage bal van Gymstick is een handig hulpmiddel voor het masseren van spierknopen. Door het stevige 'spike' design verbeter je de bloedcirculatie in de spieren waardoor spierpijn wordt verminderd en het herstel wordt gestimuleerd. Deze massage bal is ideaal voor myofascia massages. VoordelenMyofascia betekent bindweefsel. De massage vorm die...
Deze set van twee Gymstick verzwaarde fitness ballen 1kg met Online Trainingsvideo geeft sporters een handige aanvulling op het trainingsprogramma en helpt mensen die revalideren om gericht armen, benen, billen,rug of buikspieren te trainen. Op de trainingsvideo vindt je een grote hoeveelheid gerichte oefeningen en originele ideeën om nog beter...
De Inter Milan Strike voetbal is klaar om het net in te vliegen. Een buitenbal met lichte textuur en stabiliserende groeven zorgt ervoor dat je de bal nauwkeurig kunt plaatsen. De buitenbal met textuur zorgt voor een consistent gevoel tijdens het passen, schieten en dribbelen. Nike Aerow Trac groeven zorgen voor een stabiele balvlucht. Binnenbal...
Spellenrijk.nl | Waboba
Waboba - Mini Bal
€6,95
Extreem krachtige water stuiterbal! Deze Waboba mini bal stuitert mega hoog. Door de opvallende kleuren is 'ie gemakkelijk weer terug te vinden als je 'm ver weg laat stuiteren, tot wel 30 meter hoog! Diameter: 5 cm. Wordt in doosje geleverd in de kleuren oranje, groen en paars. Geschikt voor kinderen vanaf 6 jaar.Er zijn drie verschillende kleuren...
Deze wall holder van lifemaxx geeft je de mogelijkheid je gymball of gymballen netjes op te ruimen. op een voorjou geschikte plek Hiermee zorg je voor een overzichtelijke ruimte waar de ballen iet zomaar gaan rollen of verplaatsen zonder dat jij dat wilt. Ideaal om je gymball netjes op te bergen, zonder kostbare ruimte van de trainingsvloer in te...
Nieuw!
Amazon.com.be
Schildkröt Uniseks houten racket voor volwassenen, 24 zachte ballen, straatkrijt voor het markeren van de speelplaats, schoolverpakking, schoolset, 970041, Eén maat
€317,52
De schoolset van Street Racket bevat 24 houten rackets, 24 schuimballen met goede terugslag, 36 x krijt voor het markeren van het speelveld, 12 spelinstructies, alles in een praktische tas De Street Racket kan gewoon worden ervaren in de deuropening. Teken een speeltuin op de vloer (met krijt, verf of andere markeringen), pak een racket en een...
Deze bal van professionele wedstrijdkwaliteit is specifiek geschikt voor zaalvoetbal/futsal. De Futsal Speed is met 63 cm wat kleiner in omvang dan een 'gewone' voetbal, maar weegt evenveel. In combinatie met een speciale butyl-blaas geeft dit de handgestikte bal een sterk gereduceerde sprongkracht (low bounce effect).
Als je je voetbalskills wilt aanscherpen, is deze adidas Euro 24 mini-bal je perfecte trainingsmaatje. De buitenlaag van glad TPU is gemaakt voor chirurgische precisie en weerstaat krachtige schoppen, en dankzij de kern van foam heb je geen pomp nodig. Verfraaid met een design dat is geïnspireerd op de officiële wedstrijdbal van het toernooi, laat...
Derbystar derbystar futsal speed 286910-2500 Deze bal van professionele wedstrijdkwaliteit is specifiek geschikt voor zaalvoetbal/futsal. De Futsal Speed is met 63 cm wat kleiner in omvang dan een 'gewone' voetbal, maar weegt evenveel. In combinatie met een speciale butyl-blaas geeft dit de handgestikte bal een sterk gereduceerde sprongkracht (low...
bol.com
Overige Merken Voetbal Fc Barcelona Maat 2 16 Cm
€18,96
FC Barcelona mini-voetbal Star, in gouden uitvoering met het FC Barcelona logo. Materiaal: metallic pvc. Diameter: 16 cm. Gewicht: 180 gram. Wordt onopgeblazen geleverd.
Sportbay.nl | inSPORTline
Insportline pilates bal (25 cm)
€4,48
Door middel van het toevoegen van een bal tijdens uw pilates en aerobic trainingen maakt u de training uitdagender, gevarieerder en wordt er een speels effect aan de training toegevoegd. De met luchtgevulde pilates en aerobic bal 25 cm wordt gebruikt om de bewegingen gefocust en bewuster uit te voeren. Bij bepaalde oefeningen biedt deze bal meer...
Amazon.com.be
Second Chance Floating White, Balle de Golf Unisexe-Adulte, Blanc, 300 -
€283,58
Second Chance Floating White, Balle de Golf Unisexe-Adulte, Blanc, 300 -
60x stuks Tafeltennis pingpong balletjes. Tafeltennisballetjes/ping pong ballen voor het spelen van een potje tafeltennis/rond de tafel.Aantal balletjes: 60x stuks. Materiaal buitenzijde: kunststof, inhoud: waterstof, helium. Formaat per balletje: diameter ca. 40 mm/4 cm.Tafeltennissen/pingpongen/tafeltennis spelen balletjes. Sport tafeltennis...
Set van 48x stuks witte tafeltennis/pingpong ballen. Speelgoed tafeltennisballen voor op de tafeltennistafel. Formaat balletjes: ca. 4 cm. Materiaal: Pvc.
De Thera-Band Pilates Bal is een hulpmiddel voor Pilates- of Yogatraining. Oefeningen met de Thera-Band Pilates Bal verstevigt de ruggengraat en de buikspieren. De bal is gemaakt van zacht materiaal. Dit maakt de oefening aangenamer, maar zorgt ook voor een betere opbouw en ontspanning van de spieren. Bovendien gaat de bal lang mee door het stevige...
Tafeltennis batjes 4x stuks met een tafel netje set en 3 ballen. Het netje is uittrekbaar tot 180 cm. Gemakkelijk te bevestigen aan een tafeltennis tafel met een max breedte van 180 cm. Geschikt voor gebruik binnenshuis (binnen/indoor) en buitenshuis (buiten/outdoor). Materiaal: kunststof, hout, rubber, polyester touw. Actief speelgoed...
Tafeltennis ballen. Set van 48x balletjes verpakt op blisterkaart. Met deze speelballen heb je voorlopig genoeg voor heel wat potjes tafeltennis! De tafeltennis balletjes hebben een witte kleurstelling en een diameter van 40 mm. Gewicht: 30 gram. Kwaliteit: 3 sterren. Tafeltennis/pingpongballetjes. Kenmerken: Materiaal: Kunststof Kleur: Wit ...
4x stuks Jumbo extra grote tennisballen XXL. SportX jumbo XXL gele tennisballen. Wordt niet opgeblazen geleverd. Formaat: ongeveer 22 cm. Oppompen met een ballenpomp. Tennis artikelen buiten speelgoed.
48x stuks Tafeltennis pingpong balletjes. Tafeltennisballetjes/ping pong ballen voor het spelen van een potje tafeltennis/rond de tafel. Aantal balletjes: 48x stuks. Materiaal buitenzijde: kunststof, inhoud: waterstof, helium. Formaat per balletje: diameter ca. 40 mm/4 cm. Tafeltennissen/pingpongen/tafeltennis spelen balletjes. Sport...
Nieuw!
Amazon.com.be
Second Chance ECO Yellow, Balle de Golf Unisexe-Adulte, Jaune, 300 -
€273,14
Second Chance ECO Yellow, Balle de Golf Unisexe-Adulte, Jaune, 300 -
Tafeltennis ballen. Set van 48x balletjes verpakt in een doosje. Met zes speelballen heb je voorlopig genoeg voor heel wat potjes tafeltennis! De ping pong balletjes zijn wit en hebben een diameter van 40 mm. Gewicht: 30 gram. Kwaliteit: 3 sterren. Tafeltennis/pingpongballetjes.
48x Tafeltennis pingpong balletjes professioneel 40mm wit. Professionele tafeltennis / ping pong balletjes van het merk Angel Sports. De witte ping pong balletjes zijn ongeveer 40 mm groot. Kleur: Wit. Formaat: 40mm. Materiaal: Kunststof. Tafeltennis ballen buitenspeelgoed. U ontvangt 48x ping pong balletjes.
Sportbay.nl | inSPORTline
Insportline Gymbal COMFORT bal (85 cm)
€19,91€28,90
-31%
Gymbal Comfort Bal 85 cm is een bal van een nieuwe generatie professionele gymballen. De Gymbal Comfort 85 cm fitnessbal is gemaakt van sterke en duurzame PVC, met 120 kg laadvermogen en een anti-slipbescherming. Een reeks van Gymballen Comfort worden geproduceerd in verschillende maten en kleuren. Er is altijd een handpomp inbegrepen in het pakket...
36x stuks Tafeltennis pingpong balletjes. Tafeltennisballetjes/ping pong ballen voor het spelen van een potje tafeltennis/rond de tafel.Aantal balletjes: 36x stuks. Materiaal buitenzijde: kunststof, inhoud: waterstof, helium. Formaat per balletje: diameter ca. 40 mm/4 cm.Tafeltennissen/pingpongen/tafeltennis spelen balletjes. Sport tafeltennis...
Met deze 10-delige jeu de boules set ben je helemaal klaar voor een gezellig potje jeu de boules in de tuin of op het strand. De set bestaat uit een stevige 600D Nylon tas waarin je alles gemakkelijk kunt opbergen en vervoeren.
6x zilveren jeu de boules ballen van ca. 740 gram per stuk
2x houten balletje voor het tossen
Een handig meetkoord...
Sportbay.nl | Kamagon
Kamagon bal
€122,50€139,50
-12%
De Kamagon bal is uniek op het gebied van stabiliteitstraining. De Kamagon Ball (14") kan met water worden gevuld tot maar liefst 20 liter en maakt gebruik van hydro-inertia technology (het gebruik van water voor het creëren van een instabiele weerstand) voor het trainen met instabiliteit. Het merendeel van de huidige fitnessproducten die gebruik...
FC Bayern Munchen voetbal in maat 5.Toon je steun voor FC Bayern München op het veld met de officiële FC Bayern München voetbal in maat 5! Als een van de meest succesvolle voetbalclubs ter wereld verdient Bayern München alleen het beste, en deze hoogwaardige voetbal stelt niet teleur.Met zijn kenmerkende rode kleur en het iconische clublogo van FC...
Waarom de Triggerpoint Mobipoint Massage Ball? Dit nieuwe model massagebal van TriggerPoint is speciaal ontworpen voor je handen en voeten.De Mobipoint Massage Ball verlicht de spanning in de spieren en stimuleert de bloedsomloop.De bal is voorzien van speciale noppen waardoor je alle spanningen letterlijk wegrolt! Eigenschappen van de...
Sportbay.nl | Avento
Avento massage ballen set van 3
€11,90
Als je veel traint en dus vaak je lichaam uitput, dan zul ja vaak een pijnlijk en vermoeid lichaam hebben. Om dit probleem op te lossen zullen massageballen je goed op weg helpen. Je hebt maar een paar minuten nodig voor een gezonder en pijnvrij lichaam. Dit middel van zelfmassage bespaart je veel tijd en geld die je anders kwijt zou ziijn aan...
Set van 48x stuks oranje tafeltennis/pingpong ballen. Speelgoed tafeltennisballen voor op de tafeltennistafel. Formaat balletjes: ca. 4 cm. Materiaal: PVC.
De TriggerPoint GRID Ball combineert de voordelen van een massagebal en foamroller tot een compacte en gerichte spierpijnverlichting.Ideaal voor onder andere de heupen en schouders.Omdat de Trigger Point Massage bal MB1 gemaakt is om de handen van een therapeut na te bootsen wordt deze bal gebruikt door de bal stevig in het weefsel te drukken en...
Tafeltennis ballen. Set van 60x balletjes verpakt in een doosje. Met zes speelballen heb je voorlopig genoeg voor heel wat potjes tafeltennis! De ping pong balletjes zijn wit en hebben een diameter van 40 mm. Gewicht: 30 gram. Kwaliteit: 3 sterren. Tafeltennis/pingpongballetjes.
Sportbay.nl
Opbergrek voor 10 medicijn ballen
€97,50€139,-
-30%
De medicijnballen rek is een perfecte oplossing om je trainingsruimte netjes en overzichtelijk te houden. Ook voor de levensduur van je medcijnballen is het zeer bevordelijk om ze op te bergen in een rek. Bovendien is het voor de sporter ook eenvoudig om bal te pakken en weer op te ruimen. De medicijnballen rek geeft je de ruimte om maar liefst 10...
Set van 72x stuks witte tafeltennis/pingpong ballen. Speelgoed tafeltennisballen voor op de tafeltennistafel. Formaat balletjes: ca. 4 cm. Materiaal: Pvc.
60x Tafeltennis pingpong balletjes professioneel 40mm wit. Professionele tafeltennis / ping pong balletjes van het merk Angel Sports. De witte ping pong balletjes zijn ongeveer 40 mm groot. Kleur: Wit. Formaat: 40mm. Materiaal: Kunststof. Tafeltennis ballen buitenspeelgoed. U ontvangt 60x ping pong balletjes.
Sportbay.nl
Sportbay Balanstrainer - Halve bal
€69,-€109,-
-37%
Til uw training naar een hoger niveau met de veelzijdige Sportbay Balanstrainer - Het is een halve bal, perfect voor een breed scala aan oefeningen. Waaronder yoga, pilates en krachttraining. Het dynamische ontwerp helpt u bij het verbeteren van de coördinatie, het evenwicht en de algehele conditie. Het is een essentieel hulpmiddel voor zowel...
Sportbay.nl | inSPORTline
Insportline Yoga bal
€10,23
De Insportline Yoga bal is zeer geschikt voor het beoefenen van yoga en herstel doeleinden. De bal komt in verschilende gewichten en maten, ieder gewicht is geschikt voor elk een ander doeleinden. De Insportline Yoga bal is gevuld met zand voor een stukje extra comfort en daarvoor dus ook perfect geschikt naast yoga voor het uitvoeren van...
Nieuw!
Amazon.com.be
STRYVE Active Ball Wolvilt bal 70 cm warm grijs innovatieve zitbal met vilten coating alternatief voor bureaustoel met luchtpomp
€274,26
Ergonomische pasvorm: de gymnastiekbal is ideaal als zitgelegenheid op kantoor en is een geweldig alternatief voor de bureaustoel. Bevordert een rechte pasvorm en versterkt de rugspieren Design De ballon wordt geleverd met een elegante vilten hoes en valt op door zijn minimalistische design. Of het nu thuis, op kantoor of tijdens de training is, de...
Nieuw!
Amazon.com.be
STRYVE Active Ball Wolvilt bal 70 cm lichtgrijs innovatieve zitbal met vilten coating alternatief voor bureaustoel met luchtpomp
€294,49
Sportbay.nl | inSPORTline
Gymbal Insportline TOP bal (75 cm)
€19,20€23,30
-18%
Gymbal Insportline TOP bal (75 cm) is een bal van een nieuwe generatie professionele gymballen. De Gymbal Comfort Bal 75 cm fitnessbal is gemaakt van hoge kwaliteit, sterk en duurzame PVC met 600 kg laadvermogen en een anti-slipbescherming. Deze Gymballen worden geproduceerd in verschillende maten en kleuren. Er is altijd een handpomp inbegrepen in...
Jeu de boules sets 15-delig. Deze jeu de boules sets bestaan uit een 600D Nylon tas, 9x zilveren jeu de boules ballen van ca. 740 gram per stuk, en 3x houten balletjes en meetkoordjes.
Set van 60x stuks witte tafeltennis/pingpong ballen. Speelgoed tafeltennisballen voor op de tafeltennistafel. Formaat balletjes: ca. 4 cm. Materiaal: Pvc.
Nieuw!
Sportbay.nl | LifeMaxx
Lifemaxx Gymbal rek voor 9 ballen (zilver)
€199,99
Doordat het rek plaats biedt voor 9 gymballen is het gymbal rek ideaal voor elke functionele trainingsruimte! Het LMX1105 Gymbal rek is geschikt voor alle Lifemaxx gymballen. Kenmerken: - kleur: zilver - hoogte 1950mm - geschikt voor alle Lifemaxx gymballen WORDT GELEVERD EXCLUSIEF GYMBALLEN
Sportbay.nl | inSPORTline
Balancetrainer Insportline Dome Compact - Halve bal
€49,-€69,-
-29%
De Balance Trainer Insportline Dome Compact is een geweldig compact accessoire dat geschikt is voor aerobic en balansoefeningen. Het draagt bij aan de ontwikkeling van bewegingscoördinatie, helpt diepe spieren te activeren en de stabiliserende spieren te versterken. Bij regelmatig gebruik helpt het je stress en spanning kwijt te raken en je...