Deze doorzichtige PVC opblaasbare Water Bag Multi-trainer zorgt ervoor dat u gelijk fitter en sterker wordt. Water bag fitness is een nieuwe vorm van fitness en wordt ook wel instability training genoemd. Wanneer de bal leeg is, is deze erg compact.
Een volledige lichaamstraining binnen, buiten, thuis of op het strand, neem de bal overal mee naartoe! Water bag training activeert en laat meer spieren werken dan conventionele apparatuur, onder andere de kern- en stabiliserende spieren. Hoe meer water, hoe zwaarder de bal maar ook hoe stabieler hij wordt.
Minder water betekent niet gelijk dat de training lichter is, dit zorgt namelijk ook voor meer instabiliteit waardoor de training intensief kan worden. Vul de bal met het gewenste gewicht aan water en vul af met lucht, de benodigde pomp wordt niet meegeleverd.