Heerlijke eiwit pannenkoekenmix Amerikaanse stijl
Bak nu zelf heerlijke Eiwit Pannenkoeken in Amerikaanse stijl. Deze eiwit pannenkoeken zijn zeer gemakkelijk te bakken en fantastisch van smaak. Zowel warm als koud heerlijk. Onze American Protein Pancakes zijn ideaal op elk moment: ontbijt, lunch, avondeten of tussendoor.
Bak in een handomdraai je eigen American Protein Pancakes
meng voor 2 grote of 4 kleinere pannenkoeken 2 afgestreken maatscheppen (100 gram) American Protein Pancake mix met 160 ml water tot een glad beslag. Bak de pannenkoeken in een voorverwarmde en ingevette koekenpan even om en om totdat beide kanten goudbruin zijn.
- Pannenkoek met mag. kwark (150 gram), fruit bijv: bosbessen (2 el), frambozen (2 el), honing (scheutje) en Whey Crispy (3 el)
- Pannenkoek met banaan (1/2), pindapasta (1 el), cacaonibs (1 el) en 1 el gemalen kokos
- Pannenkoek met gebakken peer (1), gebakken in kokosolie (1 tl) met kaneel (1 tl), moerbeien (1 el) en pecannoten (1 el)
Hartig:
- Pannenkoek met kip (75 gram), feta (50 gram), spinazie (150 gram) en knoflook (1 teentje)
- Pannenkoek met champignons (50 gram), hamreepjes (75 gram), roomkaas light (1 el) en rucola (75 gram)
- Pannenkoek met geitenkaas (75 gram), peer (1), walnoten (20 gram), gojibessen (1 el) en veldsla (50 gram)
Eet smakelijk!
Kenmerken American Protein Pancake: