Scitec Nutrition - 100% Creatine - 100% Creatine Monohydrate - Poeder - 300 gram - 60 porties*** Creatine is een stikstofhoudend organisch zuur. Ongeveer 95% van de creatine in het lichaam bevind zich in de skeletspiercellen. Deze cellen kunnen veel meer creatine opslaan dan wat je normaal binnen krijgt met de dagelijkse voeding. Door aanvulling met creatine producten worden de spieren van extra creatine voorzien.*** Het is wetenschappelijk bewezen dat een toevoeging van een dagelijkse dosis van ten minste 3 g creatine de prestaties in kracht- en cardio training verhoogt.*** Verpakkingsmaat: 300 g = ca. 60 porties.--Gebruiksaanwijzing:-Deel uw lichaamsgewicht in kilogram door drie. Het resultaat is de totale hoeveelheid in gram wat uw aan creatine per dag moet innemen in de eerste week van de gebruikersperiode. Na deze periode verlaagt uw de inname na de helft.-Gebruik 400 ml vloeistof per 5 gram creatine zodat het product volledig oplost.-Gebruik bij voorkeur een shaker met een zeef. Goed schudden voor gebruik!-Gebruik op een nuchterne maag, bij voorkeur direct na de training.--Voedingswaarden:-per portie van 5 g bereid met water / *%ADH-Calorieën/energie: 54 kcal-Creatine monohydraat: 5000 mg-*% ADH = percentage van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.--Ingrediënten:-Creatine monohydraat.--Allergie info:-Geproduceerd in een faciliteit waar ook melk, soja, ei eiwit en pindas verwerkt wordt.-Kan sporen van soja en ei-eiwitten, noten, pinda's en gluten bevatten.--Waarschuwing:-Buiten het bereik van kinderen houden.-Niet meer dan de aanbevolen dagelijkse hoevelheid innemen.-Voedingssupplementen alleen samen met voedsel en als deel van een gezonde en uitgebalanceerde voeding gebruiken en niet als een vervanging voor dergelijke.-Niet geschikt voor kinderen, adolescenten, zwangere en zogende vrouwen.