Deltas Rust in je hoofd journal Deltas Dagboek

Deltas Rust in je hoofd journal Deltas Dagboek
Deltas Rust in je hoofd journal Deltas Dagboek
Deltas Rust in je hoofd journal Deltas Dagboek
+2



Specificaties

EAN9789044766394

Beschrijving

Dit prachtig geïllustreerde dagboek, geschreven door een professionele coach, staat vol met strategieën en eenvoudige denkoefeningen die je helpen om piekergedrag en angstgevoelens onder controle te krijgen. Ga ermee aan de slag en leer hoe je ongezonde denkpatronen kunt doorbreken en nieuwe, positieve gewoonten kunt aannemen om opnieuw rust in je hoofd te vinden.